100% Zinc Chelate - 120TB

100% Zinc Chelate - 120TB

€5.90

Iba 2 zostávajúce

100% Zinc Bisglycinate obsahuje zinok vo vysoko využiteľnej chelátovej väzbe bisglycinátu zinočnatého. Ide o bisglycinát skladajúci sa z dvojmocných iónov zinku viazaného na dve molekuly glycínu. Výhodou minerálov v chelátovej väzbe je, že sú elektricky neutrálne a lepšie sa dostávajú, v nezmenenej podobe, na miesto určenia v organizme. Zinok je v našom produkte viazaný na neesenciálnu aminokyselinu glycín, ktorú si telo bežne syntetizuje. Ide teda o látku, ktorá je telu vlastná.

Zinok je jedným z najdôležitejších minerálov v ľudskom tele. Podieľa sa na procese delenia buniek.

Pre lepšiu absorpciu zinku je pridaný extrakt z čierneho korenia – piperín, ktorý funguje ako katalyzátor a umocňuje silu zinku.

Zinok prispieva:

  • k normálnemu metabolizmu kyselín a zásad
  • k normálnej syntéze DNA
  • k optimálnemu metabolizmu makroživín
  • k udržaniu normálnej hladiny testosterónu v krvi
  • k normálnej funkcii imunitného systému

Odporúčaná denná dávka:

1 tableta 1x denne najlepšie pred spaním, ideálne v kombinácii s produktom Magnesium Chelate 100% alebo Magnesium Bisglycinate.

Balenie obsahuje 120 tabliet.

Upozornenia: Nevhodné zapiť mliečnymi nápojmi. Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť! Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok nie je určený ako náhrada rozmanitej stravy. Skladujte mimo dosahu detí. Konzumujte v rámci vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Skladujte v suchu, chráňte pred teplom, mrazom a priamym slnečným žiarením. Po otvorení skladujte v suchu.

Viac o tomto produkte sa môžte dočítať v našom článku:

Horčík so zinkom – dynamické duo pre vaše zdravie a suplementáciu

Zinok a horčík majú zásadný podiel na zvyšovaní Vašej výkonnosti. Dokonca navyše podporujú spaľovanie tuku a sú úplne zásadné pre imunitu. Ja sám (Pavel Samek) som roky pretekárom zdôrazňoval dôležitosť suplementácie predovšetkým mikroživinami. Tá je totiž úplne zásadná. Žiadny NO booster ani BCAA nebudú mať na Vašu výkonnosť taký vplyv ako dostatočná saturácia mikroživinami. Dokonca, pokiaľ trpíte nedostatkom niektorej z mikroživín, budú Vám všetky pokročilé suplementy úplne na nič. Verím, že tento článok povedie k zamysleniu a možno aj k prehodnoteniu toho, čo je vo Vašej suplementácii to najdôležitejšie.

Vplyv zinku a horčíku na hormonálne prostredie

Možno sa najprv pozastavíme pri jednom mýte. Veľa ľudí si myslí, že zinok a horčík napomáhajú zvýšiť hladinu testosterónu. To bohužiaľ ale nevedia. Tento mýtus vznikol na základe bombastických reklám na produkt ZMA v deväťdesiatych rokoch (mimochodom, skvelý produkt). Sklamanie? Nie je dôvod. Zinok a horčík poskytnú totiž niečo viac. Celkovo totiž dokážu optimalizovať Vaše hormonálne prostredie.

Poznámka: Zvyšovanie hladiny prirodzenou cestou nie je v praxi reálne. Vďaka pulznej sekrécii neovplyvníte nijako zásadne sekréciu testosterónu nad prirodzenú úroveň (Nie, drepy Vám naozaj nezdvihnú hladinu testosterónu, ale za to Vám môžu vybudovať skvelé stehná). Oproti tomu si môžete hladinu celkom efektívne znížiť, a to predovšetkým pretrénovaním, kalorickým deficitom, nedostatkom tukov, ale aj sacharidov v strave a tiež deficitom dôležitých mikroživín. Hladinu síce nad svoju prirodzenú hladinu nezdvihnete, ale môžete ju efektívne optimalizovať. A práve tu hrá hlavnú úlohu suplementácie zinok a horčík.

Výskum nám potvrdil, že po absolvovaní ťažkého tréningu zinok športovcom veľmi efektívne zvýši hladinu testosterónu späť na optimálnu úroveň (Sérovú hladinu TST totiž v skutočnosti silový tréning znižuje). Čo sa dá interpretovať aj tak, že hladinu testosterónu zvyšuje. Ako sme si ale vysvetlili vyššie, ide o optimalizáciu, nie o nejaký zásadný boost, lenže táto optimalizácia je z hľadiska výkonu kľúčová.

Čo je ale výrazne dôležitejšie, ako vplyv suplementácie zinku na hladinu testosterónu, je schopnosť zinku v kombinácii s horčíkom potlačiť sekréciu katabolického kortizolu. Tento hormón je totiž antagonistom pre testosterón. Triatlonisti používajúci suplementy na báze horčíku po dobu štyroch týždňov mali po pretekoch výrazne nižšiu hladinu kortizolu ako atléti užívajúci placebo. Štúdia brazílskych vedcov zasa preukázala pokles hladiny kortizolu už dve hodiny po užití doplnku na báze zinku.

Menej známa je rola zinku v podpore funkcie štítnej žľazy. Nie je potrebné zdôrazňovať, že štítna žľaza zaisťuje optimálne fungovanie metabolizmu. Niekoľko štúdií potvrdilo, že nedostatok zinku v strave vedie ku zníženiu hladiny hormónov štítnej žľazy. V porovnaní s tým, suplementácia zinkom môže dokonca zvýšiť rýchlosť vášho metabolizmu. Podľa jednej zo štúdií University of Massachusetts zvýšila suplementácia 25 mg zinku výrazne rýchlosť metabolizmu už za 21 dní.

Vplyv zinku na celkové zdravie

Vplyv suplementácie zinku na imunitné funkcie je pomerne známy. Doplnkový príjem zinku znižuje výskyt akútnych infekcií dolných dýchacích ciest. Výskum clevelandskej kliniky preukázal, že suplementácia zinkom pri nástupe nachladnutia dokáže skrátiť dĺžku ochorenia na polovicu. Výskumníci dospeli k záveru, že zinok môže blokovať reakciu vírusu s povrchovými bielkovinami.

Zinok tiež funguje ako silný antioxidant. Tým výrazne zlepšuje zotavenie po náročnom tréningu.


Zloženie:

Objemové činidlo: mikrokryštalická celulóza, bisglycinát zinočnatý, extrakt z čierneho korenia (obsahuje piperín), protihrudkujúca látka: stearan horečnatý.

Množstvo účinných látok1 tableta (400 mg)
Bisglycinát zinočnatý50 mg
 z toho zinok10 mg/100%*
Extrakt čierneho korenia5 mg

* denná referenčná hodnota príjmu (dospelí)


Kategória Vitamíny a minerály

Tagy