Podmienečne esenciálna aminokyselina L-arginín je prekurzorom oxidu dusnatého, ktorá je prirodzene produkovaná v hypofýze, telo si ju vytvára samé. Počas intenzívneho tréningu však jeho potreba značne narastá a telo nie je schopné produkovať potrebné množstvá. Preto je vhodné zásobovať telo dodatočným vonkajším zdrojom arginínu vo forme výživového doplnku.

Odporúčané dávkovanie: Zmiešajte 1 dávku (2 g = polovicu odmerky = polovicu polievkovej lyžice) prípravku so 400 ml vody alebo nápoja podľa vašej voľby. V tréningové dni užívajte 2 dávky denne, 1 dávku 30 minút pred tréningom a 1 dávku pred spaním. 

V dni keď netrénujete užívajte 1 dávku pred spaním.